REMISE EN FORME
Description
Nouveau créneau et jours : Séances en présentiel au cabinet du CPSF de Fontainebleau, le lundi de 8h à 13H, le mercredi de 8h à 17H et le samedi de 13H à 20H. Possibilité de prise de RDV en présentiel sur Grez sur Loing par téléphone.
Référente sport santé, je vous propose individuellement une heure d'activités physiques adaptées à vos besoins pour travailler votre souplesse articulaire, votre renforcement musculaire, votre équilibre, votre respiration, à l'aide de différentes exercices de gymnastique inspirés du Pilates, du yoga et de la danse. Nous pourrons aussi travailler le lâcher prise et faire du do in (auto-massage) lors de la séance.
Détails
À propos
Qui sommes-nous ?
Je consulte en visio du lundi au vendredi de 8H à 20H et le samedi en présentiel à mon cabinet de 13H à 20H au CPSF de FONTAINEBLEAU.
Pour les séances de remise en forme et les sorties en Forêt de Fontainebleau, merci de contacter avant pour choisir votre créneau.
Adresse
Boulevard du Maréchal Foch 30, Fontainebleau